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してもいい比較と
してはいけない比較
あなたは
誰かと自分を比較する事が
日常茶飯事になっていませんか？
彼の妻
あの女性
劣等感
嫉妬心
彼は上、私は下
他者と自分を比べる
虚栄心を守る事に必死
プライドばかりが鬼高い
自分なんてダメだと責める
彼の家庭は上、私の家庭は下
恋愛に苦しみやすい女性とは
様々な所で自分を誰かと（何かと）
比較しては傷ついてしまうものです。
自分をより成長させるために、
自分をよりプラスにするために、
しても良い比較と
してはいけない比較を
ご存知でしょうか？？
比較をするなら、
“過去の自分” との
比較をしていきましょう。
他者、周り、彼の妻、彼の家庭…
自分の外側の何かとの比較は
あなたが落ち込む方向へと
向かいやすくなってしまう。
自己嫌悪
自己価値低迷
どうせ私なんて、、、
結局私なんて、、、
どうせ遊びでしょう
どうせ都合がいいだけ
どうせ一番は家族でしょ
特に不倫関係の中にいると
必要以上にマイナスな方向へと
向かいやすくなってしまいます。。
なので
あなたの外側の何かとの比較は
あまりされない方が良いですね。
するならば、
過去の自分との
比較です。
彼との関係性
彼からの好意
彼への純粋な思い
彼を思いやる真心
恋愛での苦しみ
恋愛でも依存心
恋愛での執着感
家庭の状況
配偶者への感情
家族への感謝の気持ち
等
過去の自分と比較して
少しでも
一歩でも
良い方向に向かっているなら
“あなたは少しずつ前進している”
との見方が出来ますので、
それを自信にして欲しい。
ゆっくりだとしても
１㎜づつだとしても
あなたはプラス方向へと
成長をしているのだから。
何も前進も進歩もない。
むしろマイナスに向かっている。
精神状態が悪化している
身体状態が悪化している
彼との関係性が悪化
彼からの好意が低下
不安が増してる
不満が増してる
家庭がより辛い
配偶者が大嫌い
このような場合には
真剣に自分自身を
見直すべき時。
このまま現状維持を続けていても
勝手に回復する見込みは薄い
可能性もとても高い。。
“自分と向き合う必要性”
“自分を省みるタイミング”
として
真摯に受け止めて
ゆく事が大切に
なってきます。
してもよい比較と
してはいけない比較
是非、日頃からも
してもよい比較を心がけて
自分をより成長させる
きっかけや自信を
得ていかれて下さいね。
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